Comment faire des Tractions – Freeletics Instructor Video

Commencez l’entrainement maintenant ►►► http://www.frltcs.com/Pullups
Il existe différentes formes de pullups. Ce tutoriel montre comment Freeletics défini les pullups.

Position de départ : les pieds au sol, les bras en lock-out.
1. Mettez votre menton au-dessus de la barre
2. Verrouillez vos bras à nouveau.

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